Praktijk voor Medische Hypnose

Mindfulness en hypnose.

Hypnose is een nuttig hulpmiddel in mindfulness en mindfulness is een goed hulpmiddel bij hypnose. Bij beide is een veranderd bewustzijn een kenmerk.

In die staat is iemand rustiger, meer gefocust en geconcentreerd. Er zijn veel manieren waarop hypnose en mindfulness kunnen samenwerken en elkaar kunnen versterken.

Mindfulness zet je brein in de neutraal stand.

Hypnose zet je brein in de vooruit stand.